若双方都自愿离婚，男女双方可以协议离婚。双方需签订书面离婚协议，协议中要对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致。携带相关证件和材料，如本人的户口簿、身份证、结婚证以及离婚协议书，共同到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记。自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方反悔都可以持本人有效身份证件和《离婚登记申请受理回执单》，向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。经婚姻登记机关核实无误后，发给《撤回离婚登记确认单》，并将离婚协议书等相关材料存档。自离婚冷静期届满后三十日内，双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。冷静期届满后，双方再共同到婚姻登记机关申请发给离婚证，经审查符合条件的，予以登记，发给离婚证。
若女方想要离婚而男方不同意，女方可以直接向有管辖权的人民法院提起离婚诉讼。法院在审理离婚案件时，会先进行调解。如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。但在这种特殊时期，男方原则上不得提出离婚，不过，女方提出离婚或者人民法院认为确有必要受理男方离婚请求的除外，比如女方存在重大过错等特殊情况。
依据《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。第一千零七十七条规定了离婚冷静期制度，为避免冲动离婚提供了缓冲。第一千零八十二条规定，女方在怀孕期间、分娩后一年内或者终止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚；但是，女方提出离婚或者人民法院认为确有必要受理男方离婚请求的除外。这一规定主要是为了保护妇女、儿童的合法权益，因为女方在分娩后身体和心理都处于较为脆弱的时期，需要一定的时间来恢复和调整。
