离婚，本该是一段感情的彻底结束，两人和睦分开，互不纠缠。现实生活中，却有许多离婚后的夫妻依旧纠缠不清，甚至还在不断地吵架。这不仅给双方带来巨大的困扰，更会影响日后的生活。那么，离婚后还在和前夫吵架怎么办呢？
一、离婚后还在和前夫吵架怎么办
保持冷静，理性沟通：
当双方发生争执时，切忌冲动行事。要先让自己冷静下来，理清思绪，再尝试与前夫进行理性沟通。避免使用带有攻击性或侮辱性的语言，尽力心平气和地表达自己的想法。
设立明确界限：
为了避免不必要的争吵，双方需要设立明确的界限。例如，约定不再联系，或者只在涉及孩子等必要事项上进行沟通。一旦对方越界，要坚决地拒绝，维护自己的权利。
寻求专业帮助：
如果双方无法自行解决问题，可以考虑寻求专业帮助。心理咨询师或律师可以从中调解，帮助双方理清问题根源，找到合理的解决办法。
二、离婚后和前夫还能做朋友吗？
离婚后是否还能做朋友，因人而异。如果双方都能够放下过往，理性对待，或许可以尝试保持朋友关系。但若其中一方依旧心存怨恨或执念，则不建议强行维系友谊。
三、离婚后如何处理前夫的纠缠？
如果前夫执意纠缠，采取以下措施：
收集证据，报警求助：
记录下前夫的骚扰行为，例如短信、电话、跟踪等。如有必要，可以报警求助，保护自己的合法权益。
寻求社会援助：
向亲朋好友、社区服务中心等寻求帮助。他们可以提供情感支持和实际援助，帮助你摆脱前夫的纠缠。
