当前夫提出离婚时，你可以按照以下步骤应对：
第一，冷静沟通。先让自己冷静下来，避免在情绪激动时做出不理智的行为。和前夫心平气和地交流，了解他提出离婚的原因。看看是因为一些矛盾误会，还是感情出现了不可调和的问题。比如，如果是因为经济压力，双方可以一起探讨如何改善家庭经济状况；如果是生活习惯差异，也可以商量如何相互包容。
第二，评估婚姻状况。认真思考自己对这段婚姻的态度，是想要挽回，还是也觉得婚姻无法继续。如果想要挽回，要分析双方感情是否还有基础，导致离婚的问题能否解决。若觉得婚姻确实无法维持，那么就要开始考虑后续的财产分割、子女抚养等实际问题。
第三，寻求帮助。如果自己难以处理，可以寻求家人、朋友的支持和建议。也可以找专业的婚姻咨询师，他们能从专业角度分析婚姻问题，提供有效的解决方案。
第四，了解法律权益。无论最终是否离婚，都要清楚自己在法律上的权益。比如在财产分割方面，夫妻共同财产一般应平均分割；如果涉及子女抚养，要考虑子女的意愿、双方的抚养能力等因素。
第五，做好心理调适。离婚可能会带来心理上的创伤，要学会调整自己的心态，积极面对生活。可以通过运动、旅游、参加社交活动等方式缓解压力，重新找回生活的信心。
在我国，离婚有协议离婚和诉讼离婚两种方式。协议离婚是指夫妻双方自愿离婚，并就子女抚养、财产及债务处理等事项协商一致，签订书面离婚协议，然后到婚姻登记机关申请离婚登记。自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以持本人有效身份证件和《离婚登记申请受理回执单》，向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。经婚姻登记机关核实无误后，发给《撤回离婚登记确认单》，并将离婚协议书等相关材料存档。自离婚冷静期届满后三十日内，双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。
诉讼离婚是指夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有重婚或者与他人同居、实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员、有赌博、吸毒等恶习屡教不改、因感情不和分居满二年等情形，调解无效的，应当准予离婚。在财产分割上，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。对于子女抚养问题，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
