如果老婆因为你抽根烟就要离婚，你可以尝试以下做法来应对。要冷静下来，避免在情绪激动时做出冲动回应，此时老婆可能也是在气头上，不冷静的回应只会让矛盾激化。真诚地和老婆沟通，倾听她的想法，了解她如此生气甚至提出离婚背后的真实原因，可能不仅仅是抽烟这一个行为，也许是之前抽烟引发了很多不愉快的积累，比如你抽烟的味道影响了室内空气，让她和孩子健康受到潜在威胁，或者她一直希望你戒烟但你没做到，这次抽烟成为了导火索。
向老婆表达你对她感受的理解和关心，比如可以说“我知道抽烟让你不舒服了，是我没考虑到你的感受”。根据她的诉求，制定一个合理的抽烟计划或者戒烟计划。如果她是担心健康问题，你可以承诺减少抽烟频率，选择在通风好的室外抽烟；若她希望你戒烟，你可以寻求专业帮助，如咨询医生、加入戒烟互助小组等，并且把你的计划告知老婆，让她看到你的决心。
在后续生活中，要切实履行自己的承诺，用行动来证明你对家庭的责任感和对她的爱。在这个过程中，多关注她的需求，增加对家庭的付出，比如多陪陪她和孩子，分担家务等，修复你们之间的感情。
从法律层面来看，离婚是涉及到婚姻关系解除的严肃事项。我国法律规定，婚姻自由包括结婚自由和离婚自由。如果一方坚持要离婚，可以选择协议离婚或者诉讼离婚。协议离婚需要夫妻双方自愿，并就子女抚养、财产分割等问题达成一致意见，然后到婚姻登记机关申请离婚登记。在冷静期（自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内）届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证。
若一方不同意离婚，另一方可以向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。但仅仅因为抽烟这一行为，通常很难认定为夫妻感情确已破裂。所以，如果老婆真的提起离婚诉讼，法院大概率会先进行调解，若你不同意离婚且没有其他导致感情破裂的情形，法院一般不会在第一次诉讼时就判决离婚。不过，这也提醒你要重视老婆的诉求，积极修复夫妻关系，避免矛盾进一步升级。
