当老婆提出离婚求助时，可按以下方面应对。若你也有离婚意愿，且双方能就子女抚养、财产分割等问题达成一致意见，那么可以选择协议离婚。具体做法是，你们需签订书面离婚协议，协议中要详细写明自愿离婚的意愿，以及对子女抚养、财产和债务处理等事项协商一致的意见。之后，携带相关证件和材料，如身份证、结婚证、离婚协议书等，共同到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记。自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方反悔不想离婚了，都可以持本人有效身份证件和《离婚登记申请受理回执单》，向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。经婚姻登记机关核实无误后，发给《撤回离婚登记确认单》，并将《离婚登记申请书》《离婚协议书》等材料存档。自离婚冷静期届满后三十日内，双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。冷静期届满后，双方再共同到婚姻登记机关申请发给离婚证，经审查符合条件的，发给离婚证。
若你不想离婚，可尝试与老婆沟通，了解她提出离婚的原因，看能否解决矛盾和问题，修复夫妻关系。比如，如果是因为家庭琐事产生矛盾，双方可以心平气和地交流，互相理解和包容，重新建立信任和感情。
若你不想离婚，但老婆坚持要离且选择诉讼离婚，那么你需要积极应诉。在诉讼过程中，你可以向法院表明你不想离婚的态度，并提供证据证明你们夫妻感情尚未破裂。法院在审理离婚案件时，会先进行调解，如果调解无效，且认定夫妻感情确已破裂，才会准予离婚。
依据《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。这明确了协议离婚的程序和要求。
第一千零七十七条规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以持本人有效身份证件和《离婚登记申请受理回执单》，向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。经婚姻登记机关核实无误后，发给《撤回离婚登记确认单》，并将《离婚登记申请书》《离婚协议书》等材料存档。自离婚冷静期届满后三十日内，双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。该条款设立了离婚冷静期制度，旨在避免冲动离婚。
第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：（一）重婚或者与他人同居；（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；（四）因感情不和分居满二年；（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。此条款规定了诉讼离婚的程序和准予离婚的法定情形。
