如果不敢回家离婚，可以考虑以下解决办法。一是委托律师，让律师代表自己与对方沟通离婚相关事宜，包括协商离婚协议的条款等。律师具备专业的法律知识和沟通技巧，能在一定程度上避免直接与对方产生冲突，同时为自己争取合法权益。二是选择线上立案，如果双方无法就离婚事宜达成一致，需要诉讼离婚，可以通过线上诉讼服务平台申请立案，提交相关的证据材料，后续的庭审等程序也可能通过线上方式进行，这样可以减少回家面对面接触的机会。三是借助第三方调解机构，比如当地的人民调解委员会等，由他们介入，组织双方进行调解，通过调解达成离婚协议。
若选择委托律师，要与律师签订详细的委托合同，明确委托事项和权限。线上立案则需要准备好起诉状、结婚证、身份证等材料，按照当地法院的要求在指定平台操作。在第三方调解过程中，要保持理性和冷静，积极表达自己的诉求。
从法律角度来看，离婚有协议离婚和诉讼离婚两种方式。协议离婚需要夫妻双方自愿，并签订书面离婚协议，然后到婚姻登记机关申请离婚登记。根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
如果无法达成协议离婚，就可以选择诉讼离婚。依据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。委托律师是当事人的合法权利，律师可以根据委托权限参与离婚案件的处理。线上立案是司法信息化的体现，方便当事人进行诉讼。第三方调解也是法律所鼓励的解决纠纷的方式，通过调解达成的协议在符合法律规定的情况下具有法律效力。
