如果离婚被父母阻拦，可以尝试通过以下方法来解决。一是与父母沟通，心平气和地坐下来和父母交流自己想要离婚的原因和决心。要让父母明白离婚是为了自己的幸福和未来，认真倾听他们的担忧和意见，向他们解释自己已经深思熟虑，并且有能力处理好离婚后的生活。二是借助第三方调解，若自己与父母沟通效果不佳，可以请父母信任的亲戚、朋友或长辈从中调解，让他们帮助传达自己的想法，也能从客观的角度给父母分析情况。三是坚定自己的立场，如果经过充分沟通，父母仍然坚决反对，但自己离婚的意愿非常强烈，那就需要坚定自己的立场。毕竟婚姻是自己的，应该由自己来决定。
在实际操作中，要注意方式方法。和父母沟通时，避免争吵和冲突，保持冷静和理智，以免加深矛盾。寻求第三方调解时，要选择合适的人，确保其能够公正客观地处理问题。坚定立场不意味着与父母彻底决裂，还是要尽量维护好与父母的关系。
从法律层面来看，我国《民法典》规定实行婚姻自由、一夫一妻、男女平等的婚姻制度，其中婚姻自由包括结婚自由和离婚自由。这意味着公民有权自主决定自己的婚姻状况，不受他人的干涉，包括父母。只要符合法律规定的离婚条件，当事人就可以依法办理离婚手续。协议离婚时，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。经过冷静期后，双方再到婚姻登记机关申请发给离婚证。诉讼离婚时，如果夫妻一方要求离婚，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。所以，父母的阻拦并不影响当事人依法行使离婚的权利，当事人可以依据法律规定，按照法定程序来实现离婚的目的。
