想离婚又担心儿子，这是很多面临婚姻困境的父母都会有的顾虑。以下是一些可以考虑的解决办法。
可以和配偶坦诚沟通，尝试达成一个对儿子成长最有利的离婚方案。比如在抚养权的归属上，综合双方的经济状况、陪伴时间、教育理念等因素，确定儿子跟哪一方生活更合适。如果双方都想要抚养权且僵持不下，可以考虑轮流抚养等方式，让儿子能有更多时间和父母相处。
无论儿子抚养权归谁，都要保障另一方的探视权。定期的探视可以让儿子感受到父母双方的关爱，减少因父母离婚带来的情感缺失。在探视过程中，双方也能更好地了解儿子的生活和心理状况。
要注重对儿子的心理疏导。在合适的时机，用他能理解的方式告诉他父母离婚的事情，让他明白这不是他的错，父母依然会像以前一样爱他。在日常生活中，多关注他的情绪变化，鼓励他表达自己的感受。
为儿子创造一个稳定的生活环境也很重要。尽量保持他的生活规律、社交圈子和学习环境不变，减少离婚对他生活造成的冲击。还可以鼓励他参加一些兴趣班、社交活动，让他有更多的机会结交朋友，培养积极乐观的心态。
根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
关于探视权，《民法典》第一千零八十六条规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。这些法律规定保障了子女在父母离婚后的权益，也为父母处理子女相关问题提供了法律依据。
