如果男方婚后不愿意离婚，女方可以选择通过协议离婚和诉讼离婚两种途径来达到离婚目的。
若想协议离婚，即便男方一开始不愿意，女方也可以积极与男方沟通，明确表达自己的离婚意愿和诉求，尝试协商财产分割、子女抚养等问题。在沟通过程中，保持冷静和理智，倾听对方的想法和担忧，寻求双方都能接受的解决方案。如果最终男方同意离婚，双方需要签订书面离婚协议，然后共同到婚姻登记机关申请离婚登记。经过三十天冷静期后，双方再亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证。
若协议离婚无法达成，女方可以选择诉讼离婚。女方需要向有管辖权的法院提起离婚诉讼，一般是向男方住所地或经常居住地的基层人民法院提起。女方要准备好起诉状、结婚证、身份证、相关证据材料等。证据材料可以包括证明夫妻感情破裂的证据，如男方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员、有赌博吸毒等恶习屡教不改、因感情不和分居满二年等情况的证据。法院受理案件后，会先进行调解，如果调解无效且认定夫妻感情确已破裂，会判决准予离婚。
根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。这为协议离婚提供了法律依据和程序规范。
第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。该条明确了诉讼离婚的程序和准予离婚的法定情形，保障了婚姻关系中一方要求离婚的合法权利。法律也注重通过调解来解决婚姻纠纷，尽量维护婚姻关系的稳定，但在夫妻感情确已破裂的情况下，也会支持当事人解除婚姻关系的诉求。
