相亲是许多单身人士寻找爱情的途径，但如果相亲过程出现意外，例如被母亲贬低，可能会给当事人带来极大的心理伤害。若因此不幸离婚，当事人该怎么办？本文将就“因相亲被母亲贬低离婚怎么办”的问题进行深入探讨，为当事人提供应对建议。
1.冷静分析，厘清事实
当当事人因相亲被母亲贬低而导致离婚，首先要做的就是冷静下来，厘清事情的来龙去脉。回想相亲过程中的具体细节，客观分析母亲贬低行为的原因。可能是出于对当事人婚姻大事的担忧，也可能是出于对相亲对象的个人偏见。了解原因后，才能采取有针对性的应对措施。
2.沟通表达，寻求理解
在厘清事实后，当事人可以尝试与母亲进行沟通。坦诚表达自己因相亲被贬低而受到的伤害，以及对母亲行为的理解。尽可能从母亲的角度考虑，理解她的出发点。通过沟通，双方可以增进理解，缓解矛盾。
3.寻求外援，获得支持
如果当事人与母亲沟通困难，可以寻求外援，例如亲友、心理咨询师的帮助。他们可以提供情感支持，帮助当事人疏导负面情绪，理清思绪，做出理性的决定。
4.调整心态，化解伤痛
被母亲贬低是件痛苦的事，但当事人要学会调整心态，化解伤痛。认识到每个人的喜好和价值观不同，母亲的贬低并不代表自己毫无价值。要建立自信，相信自己的选择，不要被他人轻易否定。
5.维权自护，必要时诉诸法律
如果母亲的贬低行为已经严重损害当事人的名誉或利益，当事人可以考虑采取维权措施。收集相关证据，必要时向法律部门寻求帮助。维权不仅能维护自身的合法权益，也能震慑母亲的过激行为。
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