女人46岁离婚后，可以从以下几个方面着手开启新的生活。
第一，调整心态。离婚是人生的重大转变，可能会带来失落、痛苦等负面情绪。要允许自己在一定时间内去消化这些情绪，可通过与亲朋好友倾诉、写日记等方式释放内心的压力。要积极看待生活的改变，把离婚当作是一个重新认识自己、追求个人成长的机会。
第二，关注财产与经济状况。离婚后要明确自己的财产分配情况，确保自身合法权益得到保障。如果在经济上有困难，可以考虑寻找合适的工作或开展一些小的副业来增加收入。也可以对现有财产进行合理规划，制定预算，保障生活的稳定。
第三，规划生活。重新审视自己的生活目标和兴趣爱好，制定新的生活计划。可以培养一些新的兴趣爱好，如绘画、瑜伽、摄影等，丰富自己的精神世界。还可以多参加社交活动，扩大自己的社交圈子，结识新的朋友。
第四，关注子女。如果有子女，要与子女保持良好的沟通，关注他们的心理状态，让他们理解父母离婚的决定，减少对他们的伤害。也要鼓励子女追求自己的生活，给予他们支持和鼓励。
在离婚过程中，涉及到诸多法律问题。财产分割，根据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的规定，夫妻共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。所以，46岁女性在离婚时要清楚哪些属于夫妻共同财产，哪些是个人财产，确保自己应得的财产权益。
如果涉及子女抚养问题，已满八周岁的子女，应当尊重其真实意愿。如果子女由女方抚养，男方应负担部分或者全部抚养费。抚养费的数额和支付方式可由双方协商，协商不成的，由法院判决。
若在婚姻中存在一方有过错，如重婚、与他人同居、实施家庭暴力等情形，无过错方有权请求损害赔偿。女性要了解这些法律规定，在离婚时维护好自己的合法权益。
