当离婚男人确定自己不再爱了，可根据不同情况采取不同措施。如果处于婚姻关系中，男人可以与配偶坦诚沟通，表达自己内心的想法和感受。开诚布公的交流能让双方清楚彼此的立场，为后续解决问题奠定基础。若双方都认为感情无法挽回，可考虑协议离婚。协议离婚需对子女抚养、财产分割等问题达成一致意见，然后携带相关证件到婚姻登记机关办理离婚手续。
若双方无法就离婚相关事宜达成协议，男人可以选择诉讼离婚。向法院提起离婚诉讼，需要准备好起诉状、证据等材料，证明夫妻感情确已破裂。法院在审理过程中会进行调解，若调解无效且认定感情破裂，会判决准予离婚。
如果已经离婚，男人不再爱了，那就应放下过去，调整好自己的心态，积极面对新生活。可以专注于工作、发展兴趣爱好，扩大社交圈子，结识新的朋友，为开启新的感情生活做好准备。也要处理好与前妻之间可能存在的问题，比如子女探视、财产后续事宜等，避免产生不必要的纠纷。
《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。这为协议离婚提供了明确的法律依据和程序要求。
第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。该条款明确了诉讼离婚的程序以及判决离婚的法定条件，保障了当事人通过法律途径解除婚姻关系的权利。在处理离婚相关问题时，无论是协议离婚还是诉讼离婚，都应严格按照法律规定的程序进行，以确保自身权益得到合法保障。
