当见到离婚的女朋友时，若想挽回这段感情，可参考以下做法。
第一，保持冷静和礼貌。见面时不要表现得过于急切或冲动，以平和、友好的态度打招呼，给对方留下成熟、稳重的印象，避免让她感到有压力。比如微笑着说“好久不见，最近过得怎么样”。
第二，表达关心。真诚地询问她离婚后的生活状况，表达你对她的关心，但不要过于刨根问底她离婚的细节，以免勾起她不愉快的回忆。例如，“我听说你离婚了，很担心你，你现在生活上还顺利吗”。
第三，反思自身问题。在适当的时候，诚恳地向她反思自己在过去感情中存在的问题，让她知道你已经有了成长和改变。比如，“我仔细想过了，以前是我做得不够好，没有给你足够的理解和支持”。
第四，展现积极改变。向她展示你在分手后的积极变化，如培养了新的兴趣爱好、提升了工作能力等，让她看到你有更好的生活状态和发展潜力。可以说“分手后我学了烹饪，现在厨艺还不错呢”。
第五，重建信任。用实际行动逐渐重建她对你的信任，答应她的事情一定要做到，让她感受到你的可靠。比如约定下次见面时间，一定要准时赴约。
第六，尊重她的决定。如果她暂时不想复合，要尊重她的想法，给她足够的时间和空间去考虑。告诉她“我尊重你的决定，无论结果如何，我都希望你能幸福”。
从法律层面看，恋爱关系本身不受法律的直接调整，它主要基于双方的情感和意愿。在挽回与女朋友的感情过程中，并不涉及法律权利和义务的直接干预。但如果在交往过程中涉及一些财产、债务等问题，就需要遵循相关的法律规定。例如，如果曾经在恋爱期间有过共同财产的处理、借款等情况，在后续的交流中应当按照法律规定来处理。比如，若存在一方借给另一方金钱的情况，还款问题应依据借款合同或者相关法律规定来解决。在与女朋友的沟通和相处中，要遵守法律和道德规范，不得使用威胁、强迫等违法手段来试图挽回感情，否则可能会触犯《治安管理处罚法》甚至《刑法》，给自己带来法律风险。
