离婚后感觉孤独是很常见的情况，可以尝试从以下几个方面来缓解这种孤独感。
第一，重建社交圈子。和许久未联系的朋友重新建立联系，一起吃饭、逛街、看电影，分享生活点滴。也可以参加一些兴趣小组，比如绘画班、摄影俱乐部等，结识有共同爱好的人，扩大自己的社交范围。
第二，专注自我提升。可以利用这段时间学习新的技能，比如烹饪、外语、乐器等。当你专注于学习新事物时，不仅能转移注意力，减少孤独感，还能提升自己的能力和自信心。
第三，投身公益活动。参加志愿者活动，去帮助那些需要帮助的人，比如去养老院看望老人、参加环保活动等。在这个过程中，你能感受到自己的价值，也能结识志同道合的人，获得更多的情感支持。
第四，养宠物陪伴。如果条件允许，可以养一只宠物，比如猫或狗。它们能给你带来温暖和陪伴，在照顾它们的过程中，你也会有更多的情感寄托。
第五，进行心理咨询。如果孤独感长时间无法缓解，可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们能通过专业的方法，帮助你分析和处理离婚带来的负面情绪，找到更适合你的应对方式。
从法律角度来看，离婚是解除婚姻关系的法律行为。在离婚过程中，法律保障双方的合法权益，包括财产分割、子女抚养权等问题。而离婚后感觉孤独并不直接涉及法律问题，但如果这种孤独感引发了一些心理疾病，如抑郁症等，在某些情况下可能会影响个人的民事行为能力。
例如，在签订一些重要合同或进行重大财产处分时，如果因为心理疾病导致不能完全辨认自己的行为，那么该行为的效力可能会受到影响。如果离婚后一方因为孤独等原因对另一方进行骚扰、威胁等行为，可能会违反《治安管理处罚法》等相关法律法规，另一方可以通过法律途径维护自己的合法权益。所以，在离婚后要关注自己的心理健康，必要时及时寻求帮助，以避免可能出现的法律风险。
