当媳妇和婆婆关系闹僵但又不想离婚时，可以尝试以下方法来解决问题。
1. 进行有效沟通：夫妻双方应该心平气和地坐下来，坦诚地交流彼此对于婆媳矛盾的看法和感受。丈夫要在中间起到桥梁作用，分别与媳妇和婆婆进行沟通，了解她们各自的想法和需求，将双方的意见和期望准确传达，避免误解。例如，媳妇可能觉得婆婆干涉太多，丈夫可以把这个想法委婉地告诉婆婆，同时也把婆婆的一些出发点解释给媳妇听。
2. 明确家庭边界：在家庭中要建立清晰的边界，明确每个人的权利和义务。媳妇和婆婆都应该尊重彼此的生活习惯和个人空间，不过多干涉对方的生活。比如，婆婆不要随意进入媳妇的房间，媳妇也不要过度要求婆婆按照自己的方式做事。
3. 寻求外部帮助：如果自己无法解决婆媳之间的矛盾，可以寻求外部的帮助。可以找双方都信任的长辈、朋友来调解，也可以咨询专业的心理咨询师或家庭治疗师，他们能够提供专业的建议和方法，帮助解决家庭矛盾。
4. 培养共同兴趣：尝试让媳妇和婆婆一起参与一些活动，培养共同的兴趣爱好，增进彼此的感情。比如一起参加社区的活动、学习烹饪等，在共同的活动中，双方可以更好地了解彼此，减少矛盾。
从法律层面来看，婆媳关系本身并不直接受法律调整，它更多地属于家庭伦理和道德范畴。但是，如果婆媳之间的矛盾引发了一些法律问题，如家庭暴力、财产纠纷等，法律就会介入。例如，如果婆婆对媳妇实施了身体上的伤害，这就可能构成家庭暴力，媳妇可以根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，向公安机关报案，或者向人民法院申请人身安全保护令。如果涉及财产纠纷，如婆婆和媳妇在房产、存款等方面存在争议，双方可以通过协商解决，协商不成的，可以向人民法院提起诉讼，由法院根据相关的法律规定进行判决。在处理家庭矛盾时，虽然法律可以提供一定的保障，但更重要的还是通过沟通和调解来解决问题，维护家庭的和谐稳定。
