离婚后男人显得可怜，你可以根据与他的关系采取不同的应对方式。如果他是你的朋友，当他在离婚后陷入可怜的境地，你可以给予他情感上的支持。比如多花时间陪他聊天，耐心倾听他的烦恼和痛苦，让他把内心的压抑情绪释放出来。在生活上也可以给予一定的帮助，若他不擅长做饭，你可以偶尔邀请他到家里吃饭或者给他送些自己做的饭菜。还可以鼓励他参加一些社交活动，帮助他扩大社交圈子，让他从离婚的阴影中走出来。
如果他是你的家人，你可以更加深入地参与到他的生活调整中。和他一起制定生活计划，帮助他处理一些生活琐事，如整理房间、规划财务等。关注他的心理健康，必要时可以陪他去看心理医生，让专业人士帮助他疏导情绪。鼓励他培养新的兴趣爱好，转移注意力，重新找到生活的乐趣。
如果他是你的前夫，在给予关心时要把握好分寸，避免让对方产生误解，也不要因此影响到自己新的生活。可以适当问候他的近况，若他在孩子抚养等方面遇到困难，在合理合法的范围内提供一定的帮助。
从法律层面来看，离婚意味着夫妻双方的婚姻关系已经解除，双方不再具有法定的权利和义务。即便男人在离婚后显得可怜，在一般情况下，另一方并没有法律上必须救助的义务。不过，如果涉及到离婚协议或者法院判决中约定的财产分割、子女抚养等问题，双方都需要严格按照相关约定和法律规定履行自己的义务。例如，如果在离婚协议中明确规定一方需要给予另一方一定的经济补偿，那么就必须按照协议执行。如果一方不履行义务，另一方可以通过法律途径维护自己的合法权益。在子女抚养方面，无论哪一方获得抚养权，另一方都有支付抚养费的义务，这是保障子女健康成长的法律要求。若一方在离婚后经济状况严重恶化，确实无法维持基本生活，也可以通过合法途径，如向法院申请变更财产分割方案等，来保障自己的基本生活需求。
