如果网友快离婚了，可以从以下几个方面提供帮助和建议：
第一，倾听与陪伴。先给予充分的倾听，让其将内心的委屈、愤怒、无奈等情绪宣泄出来。陪伴在其身边，给予情感上的支持，让他/她感受到并不孤单。比如在周末约网友一起散步、看电影等，缓解其心理压力。
第二，分析婚姻状况。帮助网友冷静分析导致离婚的原因。如果是一些可以调和的矛盾，如生活习惯差异、沟通不畅等，可以鼓励双方坐下来心平气和地谈一谈，尝试通过改变相处模式、加强沟通来解决问题。若矛盾已经无法调和，比如存在严重的家暴、出轨且屡教不改等情况，要支持网友理性地结束这段婚姻。
第三，普及法律知识。如果最终决定离婚，要让网友了解相关的法律程序和权益。协议离婚的话，要告知其准备好身份证、结婚证、离婚协议书等材料，共同到婚姻登记机关申请离婚登记，经过冷静期后再申领离婚证。诉讼离婚则要提醒网友收集相关证据，如财产证明、子女抚养相关证据、对方过错证据等，同时可以帮其寻找专业的律师进行咨询或代理。
第四，关注子女问题。若有子女，要提醒网友妥善处理子女的抚养和教育问题。双方应从子女的利益出发，协商确定抚养权归属、抚养费支付方式和金额等。在子女面前，尽量保持平和的态度，避免给子女造成过大的心理伤害。
第五，规划未来生活。鼓励网友重新规划未来的生活，设定新的目标。可以建议其培养新的兴趣爱好，提升自己的技能，拓展社交圈子，以积极的心态迎接新的生活。
在我国，离婚有协议离婚和诉讼离婚两种方式。根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。第一千零七十七条规定了离婚冷静期制度，自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以持相关证件和材料，向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。自离婚冷静期届满后三十日内，双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。
若一方要求离婚，另一方不同意或对财产分割、子女抚养等问题无法达成一致的，可以向人民法院提起离婚诉讼。依据《民法典》第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有重婚或者与他人同居、实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员、有赌博、吸毒等恶习屡教不改、因感情不和分居满二年等情形，调解无效的，应当准予离婚。经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。在财产分割方面，一般遵循照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。对于子女抚养权，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则；已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决；子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
