离婚过程中容易发生危机，可从以下几个方面应对：
1. 情绪管理：离婚往往伴随着复杂的情绪，双方都可能陷入愤怒、悲伤、焦虑等负面情绪中。要学会识别自己的情绪，通过合理的方式宣泄，如运动、写日记、与朋友倾诉等。避免在情绪激动时做出冲动的决定或采取过激行为，以免让危机进一步升级。
2. 沟通协商：保持理性的沟通是解决问题的关键。双方可以心平气和地坐下来，就财产分割、子女抚养等核心问题进行协商。在沟通时，要尊重对方的意见和感受，倾听对方的诉求，尝试寻找双方都能接受的解决方案。如果双方无法自行协商，可以考虑寻求专业的婚姻家庭咨询师或律师的帮助。
3. 依法处理：了解相关的法律法规，确保自己的权益得到合法保障。在财产分割方面，要明确夫妻共同财产的范围，按照法律规定进行合理分配。对于子女抚养问题，要以有利于子女成长为原则，确定抚养权和抚养费的支付方式。如果遇到纠纷，可以通过法律途径解决，如向法院提起诉讼。
4. 保护自身安全：如果在离婚过程中遭遇暴力威胁、人身伤害等情况，要及时采取措施保护自己的安全。可以向公安机关报案，申请人身安全保护令。要注意收集相关证据，如照片、视频、报警记录等，以便在需要时维护自己的合法权益。
5. 寻求支持：离婚是一个艰难的过程，不要独自承受压力。可以向家人、朋友寻求情感上的支持和帮助，也可以加入离婚互助小组，与有类似经历的人交流分享，获得心理上的慰藉和实际的建议。
我国《民法典》对离婚的程序、财产分割、子女抚养等方面都做出了明确的规定。在离婚程序上，分为协议离婚和诉讼离婚两种方式。协议离婚需要双方签订离婚协议书，并到婚姻登记机关申请离婚登记，经过冷静期后，双方再共同到婚姻登记机关申请发给离婚证。诉讼离婚则是一方向法院提起离婚诉讼，由法院进行审理和判决。
在财产分割方面，夫妻共同财产一般应当均等分割，但根据实际情况，也可以有所差别。对于一方隐藏、转移、变卖、毁损、挥霍夫妻共同财产，或者伪造夫妻共同债务企图侵占另一方财产的，在离婚分割夫妻共同财产时，对该方可以少分或者不分。
关于子女抚养问题，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
《中华人民共和国反家庭暴力法》为遭受家庭暴力的受害人提供了法律保护。受害人可以向人民法院申请人身安全保护令，人民法院应当在受理申请后七十二小时内作出裁定，情况紧急的，应当在二十四小时内作出。
