如果父母离婚你不想说，这完全是可以理解的，毕竟这是非常私人且可能会带来伤痛的事情。你可以采取以下一些方法来应对。
明确自己的态度。当他人询问时，坚定地表明这是你的隐私，你不想谈论这个话题。可以用比较温和但坚定的语气，比如“这是我家里的事情，我暂时不想聊这个”。
转移话题。当有人问起父母离婚的事情，你可以巧妙地把话题转移到其他方面，比如聊聊最近看的电影、喜欢的书籍、学校里发生的趣事等。例如“咱们别聊这个啦，我最近发现一部超好看的电影，给你讲讲情节”。
寻求他人帮助。如果某些人一直追问，让你感到困扰，你可以向信任的长辈、朋友寻求帮助，让他们帮你解围，告诉追问的人不要再问了。
也可以选择用书面方式表达。如果觉得当面拒绝别人不太好意思，你可以通过微信、短信等方式告诉对方你不想谈论此事。
从法律层面来看，父母离婚是他们基于《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编所行使的权利。根据法律规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记；夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。而你作为子女，对于父母离婚这一事实以及是否对外宣扬有自主的权利。他人无权强迫你公开家庭的这一隐私信息。我国《民法典》明确保护公民的隐私权，任何人不得随意侵犯他人的隐私。他人过度追问你父母离婚的事情，如果给你造成了精神上的困扰，甚至可能构成侵犯隐私权的行为，你有权通过合法途径维护自己的权益。法律也强调保护未成年人的身心健康和合法权益，在面对外界不恰当的追问时，你可以借助法律赋予的权利来保护自己。
