一是在具体案件中积极主张权利。在离婚诉讼或相关程序里，若觉得法规适用不合理，要及时向法院提出自己的观点和依据。比如，对于财产分割法规，若一方认为自身对家庭贡献大却按现有法规分割不公，可收集自己在家庭经济支持、家务劳动、子女抚养等方面的证据，向法院阐述更合理的分割方式。法院会结合具体情况，遵循公平原则进行裁判。
二是寻求专业法律帮助。咨询资深律师，他们有丰富的实践经验和专业知识，能对法规进行详细解读，分析不合理之处以及提供应对策略。还可让律师协助收集证据，准备法律文书，在法庭上进行有效辩论。
三是参与立法反馈。可以向相关立法机关反映自己的意见和建议。比如通过政府网站的立法意见征集渠道、给人大代表写信等方式，表达对离婚法规不合理部分的看法，提出修改建议。立法机关会根据公众反馈，对法规进行研究和完善。
四是借助媒体和社会力量。在不违反法律和道德的前提下，可通过合法途径将不合理法规的情况和自身遭遇进行适当曝光，引起社会关注。这样能促使相关部门重视问题，加快法规完善进程。
我国的法律体系是不断发展和完善的。离婚相关法规在制定时是基于普遍情况和社会整体利益，但随着社会发展，可能会出现一些不适应的情况。根据《中华人民共和国立法法》，公民有提出立法建议的权利。在司法实践中，法院在适用法律时也会遵循公平、公正、合理等基本原则。当具体案件中出现法规适用不合理情况时，法院有一定的自由裁量权，会结合案件事实和证据进行综合判断。立法机关会定期对法律法规进行评估和修订，公众的反馈是推动法规完善的重要因素。因此，当认为离婚法规不合理时，通过合法途径表达诉求和意见是有法律依据和现实意义的。
