如果您购买到霉变的食品，可以采取以下措施来争取赔偿：
1. 保留证据：保存好霉变食品的原包装、购物小票或发票等，这些都是证明您购买该食品的重要凭证。
2. 与商家协商：尽快带着证据找到商家，说明情况，要求退货并赔偿。商家可能会根据情况给予退款、换货或者一定的赔偿。
3. 向消费者协会投诉：如果与商家协商无果，可以向当地的消费者协会投诉，提供相关证据和详细情况，请求协助解决。
4. 提起诉讼：如果损失较大且其他途径无法解决，您可以考虑向法院提起诉讼，要求商家给予赔偿。赔偿金额通常包括购买食品的价款、因食用霉变食品造成的人身损害赔偿（如有）、误工费、精神损害赔偿等。
根据《中华人民共和国食品安全法》的规定，生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。如果因为食用霉变食品导致身体受到损害，还可以依据相关法律要求赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿残疾生活辅助具费和残疾赔偿金。造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
