如果您面临对方仲裁要求赔偿 8 万的情况，首先要保持冷静，不要惊慌失措。
第一步，仔细审查仲裁申请和相关证据材料，确认对方的诉求是否合理合法。看看对方提出赔偿的依据是什么，证据是否充分、有效。
第二步，收集对自己有利的证据。如果您认为对方的要求不合理，那么您需要准备能够反驳对方主张的证据，比如合同、沟通记录、交易凭证等。
第三步，考虑寻求专业法律帮助。咨询有经验的律师，向律师详细说明情况，让律师评估您的案件，并为您提供具体的应对策略和建议。
第四步，如果可能，尝试与对方进行沟通协商。有时候通过协商可以达成和解，避免繁琐的仲裁程序和可能的不利后果。但在协商过程中，要注意保护自己的合法权益，不要轻易做出不利于自己的承诺。
在仲裁程序中，双方都有权利主张自己的权益，并提供证据支持。仲裁机构会依据双方提供的证据和相关法律法规来做出裁决。如果对方要求赔偿 8 万，其必须提供充分的证据证明您存在违约或侵权等行为，并且该行为给对方造成了相应的损失。同时，您也有权利进行抗辩和举证，以维护自己的合法权益。如果您对仲裁裁决不服，在符合法律规定的条件下，还可以向人民法院提起诉讼。但需要注意的是，仲裁和诉讼都有一定的程序和时效要求，您需要严格遵守，以免因程序违法而导致不利后果。
