如果男朋友打了你并向你索要赔偿，首先你需要确保自身的安全，避免再次受到伤害。你可以采取以下行动：
1. 报警：向当地警方报案，说明被打的情况，警方会进行调查和处理，这有助于保护你的人身安全，并为后续可能的法律程序提供证据。
2. 就医：及时前往医院进行检查和治疗，保存好相关的医疗记录和诊断证明，这些可以作为受伤程度的证据。
3. 收集证据：包括现场的照片、视频、证人证言等，以便在需要时能够证明男朋友的打人行为。
4. 拒绝不合理的赔偿要求：如果他的赔偿要求没有合理依据，你有权拒绝。
5. 寻求法律援助：可以咨询律师，了解自己的权利和可能的法律救济途径。
打人是一种违法行为，如果造成了轻伤及以上的伤害，可能构成故意伤害罪。根据《中华人民共和国刑法》的规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。
即使伤害程度未达到刑事犯罪的标准，也可能违反治安管理处罚法，需要承担相应的行政责任。同时，你作为受害者，有权要求对方承担民事赔偿责任，包括医疗费、护理费、误工费、营养费等因受伤而产生的合理费用。
在处理此类问题时，要坚定维护自己的合法权益，不要因为感情因素而轻易妥协或放弃主张自己的权利。
