如果工人因工作原因或在工作场所被淹死，赔偿 45 万是否合理需要综合多方面因素来判断。首先要明确导致工人淹死的具体情况，例如是否存在安全设施不足、管理疏忽等问题。
如果认为 45 万的赔偿不合理，可以采取以下行动：
1. 与责任方进行协商沟通，提出自己的合理诉求和依据。
2. 收集相关证据，包括事故现场的照片、证人证言、工作合同等，以支持自己的主张。
3. 可以寻求法律援助，咨询专业律师的意见，了解自己的权益和可能的法律途径。
4. 如果协商无果，可以向劳动监察部门投诉，或者向法院提起诉讼，通过法律手段来争取更合理的赔偿。
在这种情况下，涉及到的法律主要是《工伤保险条例》等相关法律法规。根据法律规定，如果工人是在工作时间、工作场所，因工作原因受到事故伤害导致死亡的，应当认定为工伤。
工伤赔偿的标准通常包括丧葬补助金、供养亲属抚恤金和一次性工亡补助金等。具体的赔偿金额会根据当地的经济发展水平、工人的工资收入、家庭情况等因素来确定。
如果责任方在事故中存在过错，比如没有提供必要的安全保障措施、违反安全生产规定等，那么责任方可能需要承担更多的赔偿责任。在处理此类问题时，需要依据法律规定和相关证据来维护自身的合法权益。
