如果员工拒绝强制加班并且因此面临赔偿要求，首先需要明确这种强制加班是否合法。如果强制加班本身不合法，那么要求员工赔偿就是没有依据的。
在合法的情况下，如果员工拒绝加班导致了公司的损失，公司主张赔偿，员工可以通过以下方式应对：
1. 收集证据：证明加班是被强制的，且自己拒绝是有合理理由的，比如已经超过了法定的工作时长，或者自身的身体状况不允许等。
2. 与公司协商：尝试与公司的管理层进行沟通，说明自己拒绝加班的原因，并寻求一个合理的解决方案，避免赔偿。
3. 寻求劳动监察部门的帮助：向当地的劳动监察部门投诉，由劳动监察部门介入调查和处理。
4. 申请劳动仲裁：如果协商和劳动监察部门的介入都无法解决问题，可以向当地的劳动仲裁机构申请仲裁。
根据《中华人民共和国劳动法》的规定，用人单位不得强迫或者变相强迫劳动者加班。用人单位安排加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。如果用人单位违反法律规定强制劳动者加班，劳动者有权拒绝。在劳动者拒绝后，如果用人单位以此为由要求劳动者赔偿，劳动者可以依据法律规定维护自己的合法权益。如果用人单位主张因劳动者拒绝加班而导致损失要求赔偿，需要证明这种损失是由劳动者拒绝加班直接且必然导致的，且用人单位自身在安排工作方面不存在不合理之处。
