如果您买到了垃圾胶带，可以采取以下方式来争取赔偿：
保留相关证据，包括购买凭证（如发票、小票）、胶带的包装、剩余的胶带以及能够证明其质量问题的照片或视频等。
尽快与销售者协商解决。向销售者说明胶带的质量问题，提出您的合理赔偿要求，比如退货退款、换货或者给予一定的经济补偿。
如果与销售者协商不成，可以向消费者协会投诉。消费者协会通常会介入调解，帮助您与商家达成解决方案。
还可以向市场监督管理部门举报，他们有权对商家的违规行为进行查处。
如果造成了您的其他损失，例如因为胶带质量问题导致您的工作延误、物品损坏等，您可以通过法律途径提起诉讼，要求商家赔偿您的损失。
根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，消费者在购买商品或者接受服务时，享有公平交易的权利。如果商家提供的商品不符合质量要求，消费者有权依照国家规定、当事人约定退货，或者要求经营者履行更换、修理等义务。如果商家存在欺诈行为，消费者还可以要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。法律另有规定的，依照其规定。同时，消费者因商品缺陷造成人身、财产损害的，可以向销售者要求赔偿，也可以向生产者要求赔偿。属于生产者责任的，销售者赔偿后，有权向生产者追偿。属于销售者责任的，生产者赔偿后，有权向销售者追偿。
