如果您在上班时被刮伤，首先要及时就医治疗，确保自身的健康。接下来，您可以采取以下步骤争取赔偿：
1. 向单位报告：尽快将受伤的情况告知您的上级领导或人力资源部门。
2. 申请工伤认定：单位应当在事故发生之日起 30 日内为您向劳动保障行政部门提出工伤认定申请。如果单位未申请，您本人或者您的直系亲属、工会组织在事故伤害发生之日起 1 年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区劳动保障行政部门提出工伤认定申请。
3. 进行劳动能力鉴定：在伤情相对稳定后，如果存在残疾、影响劳动能力的，您可以向设区的市级劳动能力鉴定委员会申请劳动能力鉴定。
4. 确定赔偿项目和金额：根据工伤认定和劳动能力鉴定的结果，确定您应获得的赔偿项目和金额，包括医疗费、住院伙食补助费、交通食宿费、康复治疗费、停工留薪期工资、护理费、一次性伤残补助金等。
根据《工伤保险条例》的规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。用人单位应当为职工缴纳工伤保险，职工发生工伤后，依法享受工伤保险待遇。如果用人单位未为职工缴纳工伤保险，则由用人单位按照工伤保险待遇项目和标准支付费用。在工伤认定和赔偿过程中，劳动者应当注意保留相关证据，如劳动合同、工资条、医疗记录、事故现场照片等，以便维护自己的合法权益。
