离婚是夫妻双方婚姻关系破裂后的一种法律解除方式，当夫妻双方无法继续共同生活时，可以通过诉讼的方式解除婚姻关系。离婚对夫妻双方以及他们的孩子都会产生一定的影响，尤其是对孩子而言，离婚对其身心健康、成长发育等方面都会造成不同程度的影响。
一、起诉离婚对孩子怎么办
起诉离婚对孩子的影响主要体现在以下几个方面：
1. 心理影响：离婚会给孩子带来极大的心理冲击，他们可能会感到焦虑、悲伤、愤怒或内疚。由于父母长期不在一起生活，孩子可能会担心自己的未来，害怕失去父母的爱和支持。
2. 学业影响：离婚也会影响孩子的学业成绩。父母离异后，孩子可能会出现注意力不集中、成绩下降等问题。这是因为家庭环境的变化会给孩子带来一定程度的压力和焦虑，从而影响他们的学习状态。
3. 社交影响：离婚会影响孩子的社交能力。由于家庭结构的变化，孩子可能会觉得与朋友或同学格格不入，难以融入集体。父母之间的矛盾和争吵也会给孩子带来负面的社交体验，让他们感到孤立和无助。
二、起诉离婚如何最大程度降低对孩子的伤害
在诉讼离婚过程中，父母双方应尽量减少对孩子的伤害，以下是一些建议：
1. 避免争吵和冲突：父母双方应尽量避免在孩子面前争吵或发生冲突。和谐的家庭环境有利于孩子的健康成长。如果无法避免争吵，应尽量选择在私下进行。
2. 稳定孩子的日常生活：离婚后，父母双方应保持孩子的日常生活稳定，包括作息时间、饮食习惯和学校生活等。稳定的环境能给孩子带来安全感，减轻他们的焦虑情绪。
3. 多陪伴孩子：父母双方应多抽出时间陪伴孩子，倾听他们的心声，给予他们足够的爱和关心。让孩子感受到父母仍然爱他们，有助于缓解他们的不安和恐惧。
三、起诉离婚涉及未成年子女的抚养权问题怎么办？
在诉讼离婚中，如果夫妻双方有未成年子女，需要解决抚养权问题。抚养权的归属主要由以下因素决定：
1. 子女的人数、年龄、性别：法院会根据子女的人数、年龄和性别等因素来确定抚养权的归属。年幼子女一般会判给母亲抚养。
2. 父母的经济能力和生活环境：法院会考虑父母双方的经济能力和生活环境，以保障子女的健康成长。
3. 子女的意见：年满8周岁的子女有权表达自己的抚养权归属意愿，法院会在综合考虑其他因素的基础上尊重子女的意见。
