当吵架时男人总是说离婚，可参考以下应对方式：
第一，冷静沟通。在双方情绪都平稳的时候，和他坦诚地交流，表达他频繁提离婚对你造成的伤害，了解他说离婚是一时气话，还是内心真实想法。比如可以选一个温馨的夜晚，坐下来心平气和地说“每次你说离婚，我心里都特别难受，咱们能不能以后吵架不说这个”。
第二，分析原因。思考他频繁说离婚的原因，可能是他在吵架时情绪过于激动无法控制，用离婚来宣泄；也可能是对婚姻中的某些问题积累了不满。例如是不是家庭经济压力、婆媳关系等方面让他有了负面情绪。
第三，寻求帮助。如果自己和他沟通效果不佳，可以寻求家人、朋友或专业婚姻咨询师的帮助。家人朋友可能更了解你们的情况，能给出实用建议；婚姻咨询师则有更专业的方法来帮助你们改善关系。
第四，明确态度。坚定地向他表明你对婚姻的重视和不希望轻易放弃的态度，让他知道离婚不是解决问题的方式。
从法律层面来看，离婚有协议离婚和诉讼离婚两种方式。如果只是吵架时一方说离婚，并不产生法律上离婚的效力。协议离婚需要双方就离婚、子女抚养、财产分割等问题达成一致意见，并签订书面离婚协议，然后到婚姻登记机关申请离婚登记，经过三十天冷静期后，双方再共同到婚姻登记机关申请发给离婚证，婚姻关系才解除。
诉讼离婚则是一方向人民法院提起离婚诉讼，人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。法律规定了一些认定夫妻感情破裂的情形，如重婚或者与他人同居、实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员、有赌博、吸毒等恶习屡教不改、因感情不和分居满二年等。仅仅是吵架时一方频繁说离婚，不能作为法院判决离婚的依据，法院会综合判断夫妻感情是否真的已经破裂。所以当男人只是在吵架时说离婚，在法律上不用过于担心婚姻关系会立刻解除，但如果因此导致夫妻关系持续恶化，也需要从法律角度了解自己在婚姻中的权利和义务。
