离婚冷静期后后悔了可以采取以下措施。如果是双方都后悔了，那么在离婚冷静期届满后三十日内，只要不去婚姻登记机关申请发给离婚证，就视为撤回离婚登记申请，双方的婚姻关系继续有效。之后双方可以继续共同生活，像往常一样经营婚姻。
如果只是一方后悔，而另一方坚持要离婚，若当初是选择协议离婚的，后悔的一方可以和另一方进行沟通协商，尝试挽回婚姻，表达自己不想离婚的意愿和对这段婚姻的重视。若沟通后另一方也改变想法，双方可以不再去办理离婚登记。但如果另一方仍然坚持离婚，那么坚持离婚的一方可能会选择通过诉讼离婚的方式来解除婚姻关系。此时，后悔离婚的一方可以积极应对诉讼，在法庭上表明自己不愿意离婚的态度，并且可以列举双方感情尚未破裂的证据，比如双方过去美好的回忆、共同经历的困难、近期的相处情况等。
在一些情况下，即便一方坚持诉讼离婚，若法院认定双方感情尚未破裂，第一次诉讼可能不会判决离婚。不过，在法院判决不准离婚后，若双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以持本人有效身份证件和《离婚登记申请受理回执单》，向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。经婚姻登记机关核实无误后，发给《撤回离婚登记确认单》，并将《离婚登记申请书》《撤回离婚登记申请书（联联联）》与《离婚登记档案》一并存档。自离婚冷静期届满后三十日内，双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。对于诉讼离婚，《民法典》第一千零七十九条规定了法院判决离婚的条件，即夫妻感情确已破裂调解无效的，应当准予离婚，同时也列举了一些认定感情破裂的情形，如重婚或者与他人同居、实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员等。这些法律规定为离婚冷静期后不同情况的处理提供了明确的法律依据和处理途径。
