当父母决定离婚，这对于孩子来说是一个非常艰难的情况，不过可以尝试以下方法来应对：
1. 表达自己感受：找一个合适的时间，和父母坦诚地交流你的想法和感受。告诉他们你理解他们的决定，但你也需要他们知道你在这个过程中的痛苦、担忧。让父母明白你需要他们给予更多的关心和支持。
2. 寻求情感支持：除了父母，还可以向其他亲人、朋友倾诉。比如爷爷奶奶、外公外婆，他们经历的事情更多，能从长辈的角度给你一些建议和安慰；好朋友也能以同龄人视角，给你陪伴。还可以寻求学校心理老师的帮助，他们具备专业的知识和经验，能更好地引导你处理情绪。
3. 了解法律权益：如果你还未成年，要知道父母离婚后，他们依然对你负有抚养和教育的责任。父母需要协商确定你的抚养权归属，不直接抚养你的一方需要支付抚养费。如果对抚养权归属和抚养费支付有争议，可以通过法律途径解决。
4. 调整生活和学习：父母离婚可能会使生活环境发生变化，你要尝试尽快适应。在学习方面，不能因为家庭的变故就放松，要合理安排时间，制定学习计划，保持良好的学习状态。
5. 保持积极心态：虽然父母离婚是一件不好的事情，但这并不意味着生活就会变得糟糕。试着用积极的心态去看待，把它当作一次成长的机会，相信自己可以度过这个难关。
根据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的相关规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。关于抚养费，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。这些法律规定保障了你在父母离婚后的合法权益。
