若想离婚且不被男方纠缠，可以参考以下做法。一是协议离婚，和男方心平气和地沟通，就财产分割、子女抚养权等问题达成一致，签订离婚协议书，然后共同到婚姻登记机关申请离婚登记。冷静期届满后，双方再一起去领取离婚证。这种方式相对平和，能避免很多不必要的冲突和纠缠。二是若协议不成，可选择诉讼离婚。向有管辖权的法院提起离婚诉讼，收集能证明夫妻感情破裂的证据，比如分居协议、家庭暴力的报警记录、对方出轨的证据等。积极配合法院的审理流程，等待法院判决。
在处理离婚过程中，要注意保护好个人安全和隐私。如果男方有纠缠、威胁等行为，可以采取以下措施。若男方上门纠缠，不要开门，避免与对方发生正面冲突，防止矛盾激化。同时可以告知小区保安等人员，让他们帮忙留意。还可以向公安机关报案，提供男方纠缠的证据，如聊天记录、通话录音、视频等，请求警方介入处理。警方会根据具体情况对男方进行警告、训诫等。也可以向法院申请人身安全保护令，禁止男方接近自己、跟踪自己、骚扰自己及其近亲属等。
如果男方的纠缠行为影响到自己的工作，要及时告知单位同事和领导，让他们了解情况。若男方到单位纠缠，可让单位保安阻止其进入，保障自己在工作场所的安全。还可以寻求家人和朋友的支持，让他们在身边给予陪伴和帮助，也能在遇到危险时及时提供援助。
根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。这为协议离婚提供了明确的法律依据和程序。第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定，有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。男方的纠缠行为若符合上述情形，可依据此法律进行处罚。
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。这为受到威胁的一方提供了有效的法律保护途径。
