心里没爱了是否要离婚，需要综合多方面因素慎重考量，以下是不同选择及对应的做法。
如果决定不离婚，可以尝试与伴侣共同努力修复关系。双方坦诚地沟通，分享内心的感受和想法，了解彼此对这段婚姻的期望和不满。可以一起回顾过去的美好时光，寻找曾经相爱的感觉。也可以共同培养新的兴趣爱好，增加相处的乐趣和共同话题，重新建立情感连接。要学会理解和包容对方的不足，在日常生活中多给予关心和支持。
如果决定离婚，可以参考以下步骤办理：
1. 沟通协商：双方先心平气和地就离婚相关事宜进行沟通，包括子女抚养、财产分割、债务分担等问题，争取达成一致意见。
2. 选择离婚方式：离婚有协议离婚和诉讼离婚两种方式。若双方能就离婚各项事宜协商一致，可选择协议离婚。双方需签订书面离婚协议，然后一同到婚姻登记机关申请离婚登记。经过三十天冷静期后，双方再亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证。若双方无法协商一致，比如在子女抚养权、财产分割等问题上存在较大分歧，那么可以选择诉讼离婚。一方向有管辖权的人民法院提起离婚诉讼，提交起诉状和相关证据，法院受理后会进行审理和判决。
3. 收集证据：无论是协议离婚还是诉讼离婚，都可能需要一些证据。比如财产证明、子女出生证明等。在诉讼离婚中，若涉及一方有过错的情况，还需要收集相关证据，如出轨、家暴等证据，以便在财产分割等方面争取更有利的结果。
《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。第一千零七十七条规定了离婚冷静期制度，自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以持本人有效身份证件和《离婚登记申请受理回执单》，向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。经婚姻登记机关核实无误后，发给《撤回离婚登记确认单》，并将离婚登记申请书及相关材料存档。自离婚冷静期届满后三十日内，双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。
第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有重婚或者与他人同居、实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员、有赌博、吸毒等恶习屡教不改、因感情不和分居满二年等情形，调解无效的，应当准予离婚。一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。这些法律规定为处理离婚事宜提供了明确的法律依据和程序指引。
