如果他人把您伤了，赔偿的方式和金额通常取决于伤害的性质、程度以及造成的损失。您应该尽快就医治疗，保留所有相关的医疗记录和费用凭证，包括病历、诊断证明、发票等。然后，与伤害您的人进行协商，明确责任和赔偿事宜。如果协商不成，可以考虑通过以下途径解决：
1. 报警：如果伤害较为严重，涉及违法犯罪，应及时向公安机关报案。
2. 向法院提起诉讼：准备好相关证据，如医疗记录、证人证言、现场照片等，向法院提起民事诉讼，要求对方承担赔偿责任。赔偿的范围可能包括医疗费、护理费、误工费、营养费、交通费、残疾赔偿金（如果造成残疾）、精神损害抚慰金等。
3. 申请调解：可以通过当地的人民调解委员会等机构进行调解，寻求双方都能接受的解决方案。
根据我国相关法律规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。如果侵害他人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。在确定赔偿金额时，需要综合考虑多种因素，包括伤害的程度、过错程度、受害人的实际损失等。同时，法律也规定了相应的举证责任，受害人需要提供证据证明自己的损失，侵权人则需要对自己的免责事由承担举证责任。
