如果离婚女人在情感或生活方面“没感觉”，可以从以下几个方面来应对。
在情感层面，离婚是一个重大的生活变故，可能会让女人在一段时间内情感麻木。可以给自己时间和空间去治愈伤痛，尝试参加社交活动，结识新的朋友，拓展社交圈子。比如参加兴趣小组、志愿者活动等，在新的人际交往中重新感受情感的交流与互动，也许能慢慢找回对他人和生活的感觉。也可以找专业的心理咨询师倾诉，在专业指导下处理内心的情绪，疗愈过去婚姻带来的创伤。
在生活方面，重新规划生活目标和节奏。可以专注于个人成长，学习新的技能，如绘画、音乐、烹饪等，丰富自己的生活体验，提升自我价值感。规律生活作息，保持健康的饮食和运动习惯，良好的身体状态有助于改善心理状态。例如每天进行适量的运动，如慢跑、瑜伽等，能释放身体内的快乐因子，让人感觉更有活力。
不要给自己太大压力，接受自己当下“没感觉”的状态也是很重要的。每个人的恢复过程不同，不要急于求成。可以多和家人沟通，从亲情中获得温暖和支持。
从法律角度看，虽然“没感觉”本身不涉及直接的法律问题，但如果这种状态影响到女人的财产权益、抚养权等相关法律事项，就需要关注。例如在离婚财产分割方面，如果女人因为状态不佳而忽略自身合法权益，可能导致财产分配不公。根据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的相关规定，离婚时夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。所以女人即使处于“没感觉”的状态，也应了解自己在法律上的权益，必要时可以寻求法律专业人士的帮助，确保自身合法权益不受侵害。如果涉及子女抚养权问题，同样要依据法律规定，从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。
