如果认为离婚把孩子耽误了，可以从以下几方面着手解决问题。要加强与孩子的沟通。父母双方都应花时间与孩子坦诚交流，了解孩子内心的想法和感受，让孩子知道父母虽然分开了，但对他的爱不会改变。比如每周固定时间陪孩子聊天，倾听他们在生活、学习上的困扰。关注孩子的学习和生活。在学习上，为孩子提供必要的学习资源和辅导，帮助孩子制定合理的学习计划。在生活中，确保孩子的生活质量不受太大影响，培养孩子良好的生活习惯。营造和谐的家庭氛围。即便父母离婚，也要尽量减少双方的矛盾和冲突，避免在孩子面前争吵，让孩子感受到稳定和安全。例如在孩子重要的节日或活动中，父母可以一起陪伴孩子。鼓励孩子社交。支持孩子参加社交活动，结交朋友，让孩子在与同龄人交往中获得快乐和成长。
还可以寻求专业帮助，如果发现孩子出现明显的心理问题，如抑郁、焦虑等，及时带孩子咨询专业的心理咨询师或心理医生。
从法律层面来看，父母对子女有抚养和教育的义务，即便离婚，这种义务也不会消失。根据《中华人民共和国民法典》规定，离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。不直接抚养子女的一方，应当负担部分或者全部抚养费，并且有探望子女的权利，另一方有协助的义务。这保障了父母双方都能参与到孩子的成长过程中。如果因为一方的行为严重影响孩子的身心健康，另一方可以通过法律途径，如向法院起诉，要求变更抚养权等，以更好地保障孩子的权益。法律也强调要保护未成年人的合法权益，在处理涉及孩子的问题时，要遵循最有利于未成年人的原则。
