当老婆在过生日时闹离婚，可尝试按以下方式处理。第一，冷静沟通。先稳定自己的情绪，诚恳地和老婆交流，倾听她闹离婚的原因。也许她在生日这个特殊时刻，因为某些期待未达成，或者长期积累的不满借此爆发。比如她原本期望你精心准备生日，你却疏忽了，导致她失望而提出离婚。此时要耐心听她倾诉，不要急于反驳。
第二，表达关爱与歉意。如果是自己的疏忽或错误导致她生气，要真诚地表达歉意。在言语和行动上表达对她的爱和关心。比如可以给她一个温暖的拥抱，告诉她你很爱她，重视她。还可以补送一份有心意的生日礼物，如她一直想要却没买的东西。
第三，承诺改变。针对她提出的问题，作出切实可行的承诺并努力去改变。如果她觉得你平时陪伴太少，你可以制定一个陪伴计划，每周抽出一定时间陪她。让她看到你解决问题的决心和行动。
第四，寻求外部帮助。如果自己沟通效果不佳，可以请她信任的人，如她的闺蜜、家人帮忙调解。他们可能更了解她的想法，能从中斡旋，缓和你们之间的关系。
从法律角度看，婚姻关系受法律保护。如果老婆只是在气头上提出离婚，在未到民政部门办理离婚登记或向法院提起离婚诉讼前，婚姻关系依然存续。根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。所以在这一阶段，更重要的是从情感和生活层面去解决矛盾，修复关系，避免婚姻走向破裂。如果后续真的涉及到离婚程序，就要遵循相关法律规定处理财产分割、子女抚养等问题。
