离婚后女生难找对象是不少人面临的现实困境，但可以通过以下方法来改善这种状况。
第一，调整心态很关键。要以积极乐观的心态看待自己和感情生活，不要因为离婚就产生自卑心理，要相信自己依然值得拥有美好的爱情。要放下过去婚姻的阴影，将其视为人生的一段经历，从中吸取经验教训，以更好的姿态迎接新的感情。
第二，拓展社交圈子。可以通过参加各种兴趣小组，如读书俱乐部、健身班、绘画班等，结识有共同爱好的人，增加认识新朋友的机会。也可以利用社交媒体平台，加入一些同城的交友群，但在网络交友时要注意保护个人隐私和安全。还可以请亲朋好友帮忙介绍合适的对象，他们对自己比较了解，介绍的人可能更符合自己的要求。
第三，明确自身需求。认真思考自己在新的感情中想要什么，是对方的性格、经济条件、家庭背景，还是其他方面。但需求也不能过于苛刻，要学会在理想和现实之间找到平衡。
第四，提升自我魅力。可以通过学习新知识、新技能来丰富自己的内涵，比如学习一门外语、参加职业培训等。注重外在形象的提升，保持良好的生活习惯和健康的身体状态。
在寻找对象的过程中，法律也起着重要的保障作用。在交友过程中，如果遭遇诈骗、人身伤害等违法行为，要及时运用法律武器维护自己的合法权益。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，诈骗公私财物的，会受到相应的治安处罚；如果构成犯罪，根据《中华人民共和国刑法》，诈骗罪会受到刑事处罚。
在新的感情发展到一定阶段，涉及到财产、婚姻等问题时，也需要了解相关的法律规定。例如，《中华人民共和国民法典》中的婚姻家庭编，对夫妻财产分割、抚养权等问题都有明确规定。女生要了解这些法律知识，在新的婚姻关系中保护好自己的合法权益，避免再次受到伤害。
