当爸妈吵架要离婚时，小孩可以采取以下办法应对：
1. 表达自身感受：找一个合适的时机，诚恳地向父母说出自己内心的想法和感受，让他们知道自己对家庭完整的渴望以及他们离婚会给自己带来的伤害。比如可以说“我很害怕你们分开，我希望咱们一家人能一直在一起”。
2. 促进沟通和解：如果父母愿意，小孩可以尝试充当他们之间沟通的桥梁，让他们心平气和地坐下来，把各自的想法和矛盾说清楚。帮助他们回忆曾经的美好时光，增进彼此的理解和感情。
3. 尊重父母决定：如果父母经过深思熟虑后，仍然坚持要离婚，小孩要尝试去尊重他们的决定。毕竟每个人都有追求自己幸福的权利，父母分开也许能让他们各自过得更好。
4. 调整自身心态：无论父母的婚姻状况如何，小孩都要学会调整自己的心态，保持积极乐观的生活态度。可以多参加一些自己感兴趣的活动，转移注意力，也可以和朋友、老师倾诉，缓解内心的压力。
5. 了解法律权益：在父母离婚的过程中，小孩需要了解自己的一些法律权益。比如，在抚养权方面，法律会根据有利于小孩成长的原则进行判决；在财产分割上，也会保障小孩的基本生活需求。
依据《中华人民共和国民法典》，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
对于抚养权，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
在财产分割上，虽然夫妻共同财产主要是在夫妻之间进行分割，但也会考虑到子女的权益和需求，比如在分割财产时可能会适当照顾直接抚养子女的一方，以保障子女的生活质量。
不直接抚养子女的一方应当负担部分或者全部抚养费，负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。这些法律规定都是为了保障离婚后子女的合法权益和健康成长。
