离婚后与家人相处不好可以从以下几方面着手解决：
一是积极沟通。主动找家人坐下来，心平气和地交流彼此的感受和想法。比如选择一个大家都比较放松的时间，如周末的午后，真诚地表达自己在离婚后的心理状态，也倾听家人的担忧和期望。不要急于反驳家人的观点，而是先理解他们的立场，以增进相互理解。
二是调整心态。自己要以平和、包容的心态看待家人的态度。离婚可能让家人有不同的看法，他们也许是出于关心才表现出不理解或不满。要认识到家人也是在适应这个变化，给自己和家人一些时间去调整。
三是明确边界。与家人重新划定相处的边界，既不过分依赖家人，也不过分疏离。在涉及个人生活决策时，要坚定地表明自己的态度，同时也尊重家人的意见，但最终的决定权在自己手中。
四是寻求第三方调解。如果与家人的矛盾比较深，自己难以解决，可以找一个与双方关系都比较好且有威望的第三方来调解，比如家族中的长辈。让其帮忙梳理问题，促进双方的沟通和和解。
五是丰富自己的生活。把更多的精力放在自我提升和个人发展上，参加一些兴趣班或社交活动，结交新朋友。当自己的生活过得充实而有意义时，家人也会看到你的积极变化，从而改变对你的态度。
在法律层面，虽然没有直接针对离婚后与家人相处的规定，但婚姻家庭相关法律倡导家庭成员之间应当互相帮助，维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。根据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的基本原则，家庭成员间应当敬老爱幼，互相尊重，互相帮助。这意味着在处理与家人的关系时，要遵循法律所倡导的基本价值观念。在涉及财产分割、赡养等问题时，要依据法律规定处理。比如，如果离婚后涉及到对父母的赡养义务，仍然要按照法律规定履行。若因财产问题与家人产生纠纷，也可以依据法律的相关规定来确定各自的权利和义务，通过合法途径解决矛盾。法律在一定程度上为处理离婚后的家庭关系提供了基本的行为准则和解决纠纷的依据。
