老年人离婚是否“安稳”需从多个方面考量，若决定离婚，可以通过协议离婚或诉讼离婚两种方式解决。
如果双方都同意离婚，且就子女抚养（若有需要处理的相关问题）、财产分割、债务分担等事项达成一致意见，那么可以选择协议离婚。具体步骤如下：双方需签订书面离婚协议，协议中要明确上述各项事宜；携带本人的户口簿、身份证、结婚证以及离婚协议书，共同到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记。经过三十天冷静期后，双方再共同到婚姻登记机关申请发给离婚证。这种方式相对平和、快捷，能在双方达成共识的基础上和平分手，一定程度上保障了离婚过程的“安稳”。
若双方无法就离婚相关事项达成一致，一方坚持离婚的，可以选择诉讼离婚。想要离婚的一方需要向有管辖权的人民法院提起离婚诉讼，提交起诉状及相关证据，如证明夫妻感情破裂的证据等。法院受理后会进行调解，若调解无效且认定夫妻感情确已破裂，会判决准予离婚。诉讼离婚过程可能相对复杂、耗时较长，双方可能会在法庭上产生更多的矛盾和冲突，相较于协议离婚，“安稳”程度可能会降低。
《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。这为协议离婚提供了明确的法律依据和操作规范。
第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。该条款赋予了一方在无法协议离婚时通过诉讼途径解除婚姻关系的权利，同时强调了法院在审理过程中的调解程序以及判决离婚的法定条件。
老年人在离婚过程中，无论是协议离婚还是诉讼离婚，都应依据法律规定，妥善处理好财产分割、子女抚养等问题，以保障自身合法权益，尽量减少离婚带来的不稳定因素。
