刚离婚父母就让你相亲，这可能会让你感到有压力和不适。你可以采取以下方式应对。
第一，坦诚沟通。找一个合适的时间和父母坐下来，心平气和地表达你目前的感受。告诉他们你刚结束一段婚姻，需要时间来调整自己的状态，重新认识自己和生活，现在并不想马上投入到新的感情中。让他们了解你的内心想法和需求，争取他们的理解。
第二，设定界限。明确向父母表明你对相亲这件事的态度和底线。比如，你可以说在接下来的几个月内不想考虑相亲，希望他们尊重你的决定。如果父母之后还是提及此事，你要坚定地重申自己的立场。
第三，给出缓冲方案。为了让父母安心，你可以提出一个折中的方案。例如，承诺在一段时间后，当你觉得自己准备好了，会主动考虑相亲的事情。这样既给了自己调整的时间，也让父母看到你有在为未来打算。
第四，转移注意力。和父母一起做一些其他的事情，如散步、看电影、参加家庭聚会等，转移他们的注意力，减少他们对相亲的关注。你也可以利用这段时间专注于自己的兴趣爱好、工作或者学习，提升自己。
从法律层面来看，婚姻自由是我国《民法典》所保障的一项基本原则。婚姻自由包括结婚自由和离婚自由，同时也意味着每个人有权自主决定自己的婚姻状况和是否进入新的婚姻关系。父母虽然出于关心希望你能尽快开始新的生活，但不能违背你的意愿强迫你去相亲或者结婚。根据《民法典》第一千零四十六条规定，结婚应当男女双方完全自愿，禁止任何一方对另一方加以强迫，禁止任何组织或者个人加以干涉。所以，你有权利按照自己的节奏和意愿来决定是否进行相亲以及何时开启新的感情。如果父母的行为严重影响到你的生活，侵犯了你的婚姻自由权，你可以通过法律途径维护自己的合法权益。不过，在实际生活中，亲情关系更为复杂，建议优先通过沟通协商的方式解决问题。
