协议离婚的步骤如下：第一，与老公沟通协商，就离婚意愿、子女抚养、财产分割、债务处理等问题达成一致意见。第二，双方签订书面离婚协议，对上述协商内容进行明确约定。第三，共同到一方常住户口所在地的婚姻登记机关提出离婚申请。第四，自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日冷静期内，任何一方反悔都可以持相关证件和材料，向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。经婚姻登记机关核实无误后，发给《撤回离婚登记确认单》，并将离婚协议书原件归档。第五，冷静期届满后三十日内，双方需共同到婚姻登记机关申请发给离婚证，经审查符合条件的，婚姻登记机关予以登记，发给离婚证。
诉讼离婚的流程如下：准备好起诉状、本人身份证、结婚证、相关证据材料等，向有管辖权的人民法院提起离婚诉讼。这里的证据材料可以是证明夫妻感情破裂的证据，比如对方存在家暴、赌博等恶习的证据。法院在受理案件后，会向被告送达起诉状副本等法律文书，并安排开庭时间。在庭审过程中，双方需要进行举证、质证和辩论，陈述自己的观点和理由。法院根据审理情况进行判决，如果法院认定夫妻感情确已破裂，会判决准予离婚，并对子女抚养、财产分割等问题一并作出处理。
《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。这为协议离婚提供了明确的法律依据和程序要求。
第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：（一）重婚或者与他人同居；（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；（四）因感情不和分居满二年；（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。这些规定明确了诉讼离婚的条件和法院判决离婚的标准。
