当因为爸妈因小事离婚而哭泣，首先要允许自己释放情绪，哭泣是一种正常的情感宣泄方式。接着可以找一个安全、安静的地方，让自己好好地把情绪抒发出来，不要压抑。在心情稍微平复后，尝试和父母沟通，告诉他们你的感受和担忧。你可以诚恳地对他们说，你很爱他们，不希望他们因为小事就分开，希望他们能冷静下来，好好解决问题。
如果觉得直接和父母交流有困难，也可以借助其他亲人的力量，比如爷爷奶奶、外公外婆，让他们帮忙转达你的想法，劝劝父母。还可以把自己的感受写下来，通过书信的方式交给父母，这样可能会避免当面交流时的紧张，也能让父母更全面地了解你的内心想法。
在这个过程中，也要照顾好自己。可以做一些自己喜欢的事情来转移注意力，比如听音乐、看电影、读书、运动等，让自己的心情慢慢好起来。要明白父母之间的感情问题是他们需要去解决的，你已经尽了自己的努力去表达和调和，如果最终他们还是无法继续生活在一起，也要试着去接受。
在我国，婚姻自由是一项重要的法律原则，包括结婚自由和离婚自由。父母有权利决定是否结束他们的婚姻关系。根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。如果一方不同意离婚，另一方可以向人民法院提起离婚诉讼。
对于子女抚养问题，《民法典》也有相关规定。父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。所以，即使父母离婚，他们对你的抚养和教育义务并不会改变。
