离婚的人想孩子可以通过以下途径来缓解和处理：
第一，行使探望权。如果在离婚协议或法院判决中明确了探望权的行使方式和时间，离婚一方可以按照约定或判决去探望孩子。比如，协议规定每周六可以探望孩子，那么就可以在这一天与孩子相聚，一起吃饭、游玩等，增进与孩子的感情。若直接抚养孩子的一方拒绝配合行使探望权，另一方可以向法院提起诉讼，要求对方协助自己行使探望权，法院会根据具体情况进行处理。
第二，加强日常沟通。在不能见面的日子里，可以通过电话、视频通话等方式与孩子保持联系。了解孩子的学习、生活情况，表达对孩子的关心和爱。比如每天晚上和孩子视频聊天，问问孩子当天在学校发生了什么有趣的事情等。
第三，与直接抚养方友好协商。和直接抚养孩子的一方保持良好的沟通，共同为孩子的成长考虑。可以就孩子的教育、生活安排等问题交换意见，也可以协商增加见面的机会或调整探望方式。例如，双方协商在孩子生日等特殊日子，一起陪孩子度过。
第四，参与孩子的重要活动。积极参与孩子的家长会、运动会、演出等重要活动，见证孩子的成长。这不仅能满足自己想见孩子的愿望，也有助于孩子感受到父母双方的关爱。
根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。这为离婚后不直接抚养孩子的一方行使探望权提供了法律依据。法律也强调了保障孩子的权益，若探望行为对孩子身心健康不利，法院有权进行干预。所以，离婚后想孩子的一方要在法律规定的框架内合理行使自己的权利，维护自己和孩子的合法权益。
