离婚害怕儿子难过是很正常的，以下一些方法或许能帮助减轻儿子的难过情绪。
第一，坦诚沟通。选择一个合适的时间和安静的环境，和儿子心平气和地坐下来，用他能理解的方式告诉他父母离婚的决定。要强调这不是他的错，父母对他的爱不会因为离婚而改变。比如可以说：“宝贝，爸爸妈妈以后不会生活在一起了，但我们都一样爱你，会一直照顾你。”
第二，关注情绪。在离婚前后，密切留意儿子的情绪变化。如果他表现出难过、愤怒、焦虑等情绪，要给予充分的理解和接纳，让他知道表达这些情绪是正常的。鼓励他说出自己的感受，认真倾听并给予回应。
第三，保持稳定生活。尽量维持儿子生活环境和日常习惯的稳定，比如让他继续在熟悉的学校上学，和熟悉的朋友交往。稳定的生活能给他带来安全感，减少因父母离婚带来的不安。
第四，树立积极榜样。父母双方在儿子面前要保持冷静和理智，不要互相指责或抱怨。以积极乐观的态度面对生活，让儿子看到离婚后的生活依然可以过得很好，给他传递正能量。
第五，共同陪伴。离婚后，父母双方可以协商好共同陪伴儿子的时间，比如一起陪他过生日、参加学校活动等。让儿子感受到父母虽然分开了，但对他的关爱并没有缺失。
从法律层面来看，父母离婚后，对子女依然有抚养和教育的权利和义务。根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。这意味着父母双方都应当从有利于子女身心健康的角度出发，履行自己的责任。在处理与子女相关的问题时，要遵循法律规定，保障子女的合法权益。法律也倡导父母在离婚过程中尽量减少对子女的伤害，共同为子女的成长创造良好的环境。因此，父母在离婚后共同关心儿子的心理状态，采取积极措施帮助他适应新的家庭模式，不仅是出于亲情的考虑，也是符合法律要求的。
