当亲妈离婚后找了后爸，这是一个可能会给孩子带来较大心理冲击和生活变化的情况，以下是一些可以采取的做法。
第一，理解母亲的选择。母亲离婚后，有权利去追求自己的幸福。她选择找后爸，可能是希望在生活中有个伴侣相互扶持，有人陪伴度过未来的日子。应该尝试站在母亲的角度去看待这件事，理解她的情感需求和生活考量。
第二，表达自己的感受。找一个合适的时机，心平气和地和母亲沟通自己对于她找后爸这件事的感受和想法。可以说说自己内心的担忧、不安或者其他情绪，让母亲了解自己的真实想法。也认真倾听母亲的想法和打算，增进彼此的理解。
第三，给后爸一个了解和相处的机会。不要一开始就排斥后爸，可以尝试和他进行一些日常的交流和互动。在相处过程中，观察他的为人、性格和对自己以及母亲的态度。也许在逐渐了解之后，会发现他是一个不错的人。
第四，调整自己的心态。接受家庭结构的变化是一个过程，需要给自己一些时间。要告诉自己，生活虽然会有所改变，但依然可以过得很好。可以尝试在新的家庭环境中找到自己的位置和乐趣，积极面对生活。
第五，如果在和后爸相处过程中遇到问题，不要憋在心里。可以和母亲坦诚地说出来，一起商量解决办法。也可以找信任的朋友、老师倾诉，获取一些建议和支持。
从法律角度来看，母亲离婚后再婚是她的合法权利。根据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的相关规定，婚姻自由是基本原则，包括结婚自由和离婚自由。母亲在离婚后，有权利自主决定是否再婚以及选择和谁结婚。
当母亲再婚组建新的家庭后，如果后爸与自己形成了抚养教育关系，那么在法律上就形成了继父母与继子女的关系。根据法律规定，受继父母抚养教育的继子女与继父母之间的权利义务关系，适用本法关于父母子女关系的规定。这意味着后爸有抚养教育自己的义务，同时在未来自己也可能有赡养后爸的义务。
在财产方面，如果涉及到家庭财产的分配和继承等问题，也需要依据相关法律规定来处理。例如，母亲和后爸婚后的共同财产有明确的界定和分配原则，在继承方面，有遗嘱的按照遗嘱继承，没有遗嘱的按照法定继承顺序进行。
