离婚不离家的情况下回娘家过年可以从以下几个方面来处理：
与共同居住的前配偶进行坦诚沟通。向对方说明自己回娘家过年的想法和安排，避免对方产生误解或不必要的猜测。明确告知对方自己离开的时间、是否会按时回来等信息，维持相对和谐的相处氛围。比如可以这样说：“过年我想回娘家待几天，年后就回来，你这边要是有什么需要提前跟我说。”
和娘家的家人做好沟通。提前告知他们自己离婚的现状，以及此次回娘家过年的情况。让家人有心理准备，避免到时候出现尴尬或不愉快的局面。也可以询问家人对于自己回来过年的安排和想法，以便更好地融入家庭氛围。
安排好自己的物品和相关事宜。在离开前，整理好自己过年期间需要用到的物品，确保不会遗漏重要的东西。如果有共同的财产或事务需要处理，提前做好规划和交接，避免因为自己的离开而产生纠纷。
调整好自己的心态。离婚不离家本身可能会带来一些复杂的情绪，回娘家过年可能会引发更多的感受。要以积极乐观的心态面对，享受和家人团聚的时光，不要让过去的婚姻问题影响到过年的心情。
从法律层面来看，离婚后双方在法律上已经没有了婚姻关系。“离婚不离家”只是一种生活状态，并不受法律的特别约束。回娘家过年是个人的自由选择，不需要得到前配偶的法律许可。但在涉及一些共同事务时，比如共同居住的房屋使用、财产分配等，如果之前有相关协议，需要按照协议来执行。例如，若协议约定了房屋的使用规则，即使回娘家过年，也不能违反该约定。如果在沟通和处理事务过程中出现纠纷，可以依据当初签订的离婚协议或相关法律规定来解决。在财产方面，离婚时已经分割清楚的财产，各自拥有独立的所有权，在过年期间使用和处理自己的财产也是合法合理的。要在遵守法律和协议的基础上，妥善处理好各方面的关系和事务。
