如果您收到的外卖勺子是坏的，您可以采取以下措施来寻求赔偿：
1. 立即与外卖商家联系，向他们说明情况并要求解决方案。商家可能会为您重新提供一个勺子或者给予一定的补偿，比如退款部分金额或者提供优惠券等。
2. 如果与商家沟通后无法达成满意的解决方案，您可以向外卖平台投诉。外卖平台通常会介入处理，督促商家解决问题，并可能根据情况给予您一定的赔偿，例如平台红包或现金补偿。
3. 如果因为勺子损坏给您造成了其他直接损失，比如食物无法正常食用导致您需要额外购买餐具或者食物，您可以收集相关证据，如照片、购买凭证等，向商家或平台提出赔偿实际损失的要求。
在这种情况下，消费者享有《消费者权益保护法》赋予的权利。商家提供的商品（包括餐具）应当符合质量要求，如果不符合，消费者有权要求商家履行更换、修理等义务，造成损失的，有权要求赔偿损失。
外卖平台作为服务提供者，有责任监督商家的服务质量，并保障消费者的合法权益。如果平台未能履行应尽的管理和监督责任，导致消费者权益受损，也应当承担相应的责任。
消费者在维护自身权益时，应注意保留相关证据，如商品照片、与商家或平台的沟通记录等，以便在需要时能够提供有力的证明。
