婚姻是爱情的结晶，伴随着孩子降生，成为了一个家庭。随着时间的推移，夫妻之间可能出现各种问题，导致婚姻摇摇欲坠。特别是有孩子的情况下，离婚会对孩子造成深远的影响，让父母左右为难。那么，有了孩子还没离婚该怎么办呢？
一、冷静思考，理性沟通
当夫妻关系出现问题时，双方难免情绪激动。最重要的是冷静下来，避免冲动行事。尝试通过理性的沟通，分析婚姻出现的问题，找出根源。坦诚地表达自己的想法和需求，并愿意倾听对方的观点。
二、优先考虑孩子的成长
孩子是父母共同的责任，离婚会给他们带来极大的伤害。在考虑离婚时，必须优先考虑孩子的成长。是否离婚应从孩子的角度出发，评估对他们心理、生活和学习的影响。如果离婚确实对孩子不利，夫妻双方应努力修复关系或共同承担抚养责任。
三、探索婚姻咨询和辅导
夫妻之间的矛盾和问题可以通过专业的婚姻咨询或辅导来解决。咨询师或辅导员会提供第三方视角，帮助双方了解彼此的需求和感受，并提供应对策略。通过咨询，夫妻可以重新建立沟通，改善关系，摆脱僵局。
四、共同协商抚养方案
如果婚姻无法挽回，离婚成为必然，那么夫妻双方需要共同协商抚养方案。抚养方案应以孩子的最佳利益为原则，考虑孩子的年龄、个性、需求和父母双方的实际情况。夫妻双方应协商好抚养权归属、探视时间、经济支持和教育方式等问题。
五、寻求法律援助
如果夫妻双方无法通过协商解决抚养问题或离婚事宜，可以在律师的协助下解决。律师可以提供专业建议，保障双方的合法权益，并尽量减少对孩子的伤害。
